Ajasc- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя Ajasc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

63,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

1182 ккал

Жир: 35,66г | Белк: 78,07г | Углев: 141,51г. Завтрак: Café com Açúcar, Nestlé Farinha Láctea, Banana Prata, Glória Leite em Pó Desnatado. Обед: Suco de Manga, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tomates, Quiabo Cozido, Carne de Porco, Ovo de Codorna, Feijão Preto Cozido, Purê de Inhame, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Selita Requeijão Tablete, Cebolas, Ovo, Carne Moída Refogada. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ajasc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ajasc- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

Ajasc-Изменение Веса