OlimpiadaII- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя OlimpiadaII | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

51,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

1248 ккал

Жир: 55,36г | Белк: 103,15г | Углев: 88,67г. Завтрак: Геркулес Геркулес Традиционный , Кофе, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой). Обед: Кофе, Окей Перец Печеный, Курица Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Баклажаны Гриль, Гречка Отварная. Ужин: Домик в деревне Сметана 15%, Красные Помидоры, Божья Коровка Творог 5%, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Геркулес Геркулес Традиционный , Кофе, Божья Коровка Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. подробнее ...

1695 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlimpiadaII-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlimpiadaII- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

OlimpiadaII-Изменение Веса