Faizahhhh12- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя Faizahhhh12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

53,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

1114 ккал

Жир: 40,49г | Белк: 86,73г | Углев: 100,90г. Завтрак: Bakso dengan Saus (Campuran), Tahu Goreng, Terong Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Обед: Bakso Ayam. Ужин: Terong Goreng, Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Yakult Yakult, Kerupuk Udang. подробнее ...

1294 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faizahhhh12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faizahhhh12- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

Faizahhhh12-Изменение Веса