이찌미미키키딸라- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя 이찌미미키키딸라 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

53,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

1288 ккал

Жир: 51,29г | Белк: 61,15г | Углев: 150,90г. Завтрак: 삶은계란, 파리바게트 로만밀슈퍼플러스 식빵, 자몽, 아메리카노. Обед: 도너츠 (일반). Ужин: 코스트코 수지스 허브 닭가슴살, 자몽, 꿀, 삶은계란, 아오리사과, 방울 토마토, 전원식품 시나몬가루. Перекус/Другое: 매일유업 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

우와~! 🤩

20 июл 20 написано членом: jenny3088

런닝의 효과인가요~이찌규리님의 루틴을 찾은건가요? 👏👏👏

21 июл 20 написано членом: cream3421

우와~! 🤩

21 июл 20 написано членом: kiwido121

네 맞아요 퇴근길에 파워워킹 했어요 그리구 다이어트 황금기 접어 들었어요🥳 우와~~~~

21 июл 20 написано членом: 이찌미미키키딸라


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

이찌미미키키딸라-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

이찌미미키키딸라- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

이찌미미키키딸라-Изменение Веса