Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
이찌미미키키딸라
Журнал
21 июл 20
이찌미미키키딸라- Журнал, 21 июл 20
Параметры Пользователя 이찌미미키키딸라
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2020:
1288 ккал
Жир: 51,29г | Белк: 61,15г | Углев: 150,90г.
Завтрак:
삶은계란, 파리바게트 로만밀슈퍼플러스 식빵, 자몽, 아메리카노.
Обед:
도너츠 (일반).
Ужин:
코스트코 수지스 허브 닭가슴살, 자몽, 꿀, 삶은계란, 아오리사과, 방울 토마토, 전원식품 시나몬가루.
Перекус/Другое:
매일유업 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
우와~! 🤩
20 июл 20 написано членом:
jenny3088
런닝의 효과인가요~이찌규리님의 루틴을 찾은건가요? 👏👏👏
21 июл 20 написано членом:
cream3421
우와~! 🤩
21 июл 20 написано членом:
kiwido121
네 맞아요 퇴근길에 파워워킹 했어요 그리구 다이어트 황금기 접어 들었어요🥳 우와~~~~
21 июл 20 написано членом:
이찌미미키키딸라
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
이찌미미키키딸라-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю