Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
21 июл 20
josephc0917- Журнал, 21 июл 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重91.5
體脂32.2
基代1686
內臟脂肪15
肌肉58.8
骨質3.2
0.1😅😅😅瘦了🤔
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
91,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2020:
1228 ккал
Жир: 55,62г | Белк: 42,68г | Углев: 140,35г.
Обед:
7-11 虎皮蛋糕, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 熱美式(中).
Ужин:
全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿.
подробнее ...
2971 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
我也0.1😓😓😓
20 июл 20 написано членом:
chenxxxcccc
👍有瘦就好😅😅
20 июл 20 написано членом:
kuo19750926
奇怪 昨天用了按摩槍比較不酸 是心理作用嗎?😅😅😅
20 июл 20 написано членом:
josephc0917
可能ㄛ😆😆自個按摩跟自個運動一樣貴在堅持💪💪💪 可能有把堆積的乳酸震散了吧!跟按摩後的感覺相比如何🙋🙋🙋
20 июл 20 написано членом:
chenxxxcccc
👍👍瘦了
20 июл 20 написано членом:
尼歐NEO
我男朋友也說我是按摩槍打瘦的 我說以後我要收費 按摩槍瘦身5分鐘100
20 июл 20 написано членом:
hardwork666
那個槍最原本叫筋膜放鬆槍 就是運動後放鬆的啊
20 июл 20 написано членом:
hardwork666
@666用槍打一打就能瘦,這真的太吸引人了👀說的我想買槍……(別叫警察)🤣🤣🤣
20 июл 20 написано членом:
愛吃的大嬸
你昨不是捕魚🐟日嗎😅😅😅
20 июл 20 написано членом:
gulinlin
提娜 我幫你打才會瘦 錢包先瘦看你怎麼吃😤
21 июл 20 написано членом:
hardwork666
隊長是說 盡量甜食緊接正餐吃對嗎😋😋
21 июл 20 написано членом:
hardwork666
打肚子有用嗎?😭
21 июл 20 написано членом:
josephc0917
我吃了壽喜燒啊
21 июл 20 написано членом:
josephc0917
隊長 昨天網子破了😭
21 июл 20 написано членом:
josephc0917
約哥 記得網子要補,不補會越來越大洞喔!🤣🤣🤣
21 июл 20 написано членом:
kuo19750926
今天補了 把嘴補起來
21 июл 20 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю