Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nsukp1004
Журнал
21 июл 20
nsukp1004- Журнал, 21 июл 20
Параметры Пользователя nsukp1004
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2020:
910 ккал
Жир: 48,56г | Белк: 44,94г | Углев: 88,65г.
Обед:
바나나, 굽네치킨 오리지날치킨, 양파구이, 풀무원 국산콩두부 부침용, 깻잎나물, 가지구이, 자두, 토마토, 방울 토마토, 고등어구이.
Ужин:
아보카도 소스, 아보카도 소스, 아몬드, 상추, 살짝 삶은 계란, 찐옥수수, 파프리카, 아보카도.
Перекус/Другое:
소금, 물.
подробнее ...
47 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nsukp1004-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю