Aisyah Budiarti- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя Aisyah Budiarti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

66,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

471 ккал

Жир: 8,85г | Белк: 56,44г | Углев: 45,48г. Завтрак: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu Goreng, Tahu Kukus, Alfamart Ikan Pindang, Kurma. Обед: Ikan, Tahu Kukus, Jamur Putih (Ditumis). Ужин: Pepaya. Перекус/Другое: Salak. подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aisyah Budiarti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aisyah Budiarti- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

Aisyah Budiarti-Изменение Веса