신흥리민- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

78,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

3035 ккал

Жир: 105,54г | Белк: 217,07г | Углев: 300,98г. Завтрак: 맥도날드 (McDonald's) 에그맥머핀, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 이마트 그맛그대로인토스트, 맥심 아이스 블랙 커피믹스. Обед: Quaker Oatmeal, 삶은 계란흰자, 삶은 계란. Ужин: 부대찌개, 새우 볶음밥, 닭가슴살. Перекус/Другое: (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 이마트 그맛그대로인토스트. подробнее ...

1658 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса