Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jemadem
Журнал
21 июл 20
Jemadem- Журнал, 21 июл 20
Параметры Пользователя Jemadem
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
он 97
опг 85
от79
об108
73 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2020:
897 ккал
Жир: 23,00г | Белк: 86,21г | Углев: 85,30г.
Завтрак:
Меридиан Горбуша Слабосолёная, Яйцо Куриное, Лаваш, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Гречка, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Филе Индейки.
Ужин:
Петровские Деликатесы Тефтели Домашние, Щедрые Хлебец.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jemadem-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю