AlvarOrtega- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя AlvarOrtega | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

66,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1588 ккал

Жир: 49,35г | Белк: 121,81г | Углев: 164,62г. Обед: Hacendado Yogur de Proteinas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pechuga de Pollo, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Cebollas. Ужин: Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, Hacendado Yogur de Proteinas, El Campo Remolacha Cocida y Pelada, Verdifresh Brotes Tiernos, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Arla Queso Cottage, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Dátiles sin Hueso. Перекус/Другое: Huevo Cocido, Melón, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Yogur de Proteinas. подробнее ...

1802 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlvarOrtega-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlvarOrtega- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

AlvarOrtega-Изменение Веса