bellacreacion- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя bellacreacion | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

63,2 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1419 ккал

Жир: 74,74г | Белк: 107,26г | Углев: 72,00г. Завтрак: Té (Infusión), Café. Обед: Estofado de Carne, Huevo, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Ужин: Queso de Cabra (Blando), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Comiditas Fit Tortilla de Yuca , Huevo. подробнее ...

2026 ккал

Упражнение: HIIT - 40 минуты, Круговая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bellacreacion-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bellacreacion- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

bellacreacion-Изменение Веса