Amgine29- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя Amgine29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1380 ккал

Жир: 55,72г | Белк: 53,19г | Углев: 167,04г. Завтрак: Aldi Dark Chocolate 85%, Alpro Hazelnut Milk, Rude Health Puffed Rice. Обед: Pomodoro Cuore di Bue, John West Tuna Chunks in Sunflower Oil, Don Mario Extra Virgin Olive Oil, Piselli (Surgelati), Ko-Lee Rice Vermicelli Noodles. Ужин: Pomodoro Cuore di Bue, Bute Island Food Grated Cheese Dairy Free, Pangrattato, Latte, Uovo, Tesco Grana Padano, Melanzana Cotta. Перекус/Другое: Moser Roth Finest Dark Chocolate 85%, Susine. подробнее ...

1395 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amgine29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amgine29- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

Amgine29-Изменение Веса