Katelijne@Zeroplastics- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя Katelijne@Zeroplastics | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1060 ккал

Жир: 27,76г | Белк: 50,82г | Углев: 154,62г. Завтрак: AH Gewelde Abrikozen, Kaneel, AH Biologisch Biologische Havermout, Rijstmelk. Обед: AH Tapenade Truffel, Remia Like! Mayo, Jumbo Kastanje Champignons , AH Hummus Mango, Speltbrood. Ужин: AH Gesneden Uien, AH Kikkererwten, Spinazie, Bloemkool, Mango's. Перекус/Другое: Speltbrood, NA Bio Red Lentil Walnut Date, Hummus, Vomar Sportbonkje, Banaan, Orangefit Fit Green Protein Choco, Perziken. подробнее ...

1989 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katelijne@Zeroplastics-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katelijne@Zeroplastics- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

Katelijne@Zeroplastics-Изменение Веса