Selena1405- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя Selena1405 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

77,9 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

724 ккал

Жир: 28,69г | Белк: 56,97г | Углев: 59,00г. Завтрак: Café con Leche, Pan Crujiente de Centeno, Pan Crujiente de Centeno. Обед: Menestra de Verduras, Coren Hamburguesa Ternera Ecológica . Ужин: Lomo de Cerdo , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Перекус/Другое: La Fageda Yogur Natural Azucarado. подробнее ...

2470 ккал

Упражнение: Пресс - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Selena1405-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Selena1405- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

Selena1405-Изменение Веса