nacho862- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя nacho862 | < Предыдущая Запись |Следующий >

corto tremb enan

77,1 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

2090 ккал

Жир: 18,54г | Белк: 210,09г | Углев: 270,04г. Завтрак: Muscletech Nitro-Tech. Обед: Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Spaguetti. Ужин: Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Hacendado Salsa Agridulce, Hacendado Arroz Basmati, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Hacendado Yogurt sin Lactosa con Trozos de Piña, Hacendado +Proteínas, Hacendado +Proteínas Natural. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

nacho862-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю