Beth7Cam- Журнал, 12 ноя 10

Параметры Пользователя Beth7Cam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2010

44,5 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2010:

728 ккал

Жир: 12,84г | Белк: 20,36г | Углев: 132,09г. Завтрак: Ocean Spray Light Cranberry juice, Fat Free milk, International Cafe Hazelnut, Quaker Instant Oatmeal=Apples & Cinnamon-Lower sugar. Обед: Vegetable+soup. Перекус/Другое: Trader Joe's Vanilla Meringues cookies, Dunkin Donuts Hazelnut Coffee, Pepperidge Farm Goldfish, International Coffee-Hazelnut. подробнее ...

1357 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 58 минуты, Отдыхать - 13 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beth7Cam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beth7Cam- Журнал, 12 ноя 10

Оставить свой Комментарий

Beth7Cam-Изменение Веса