Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Apocrifa
Журнал
20 июл 20
Apocrifa- Журнал, 20 июл 20
Параметры Пользователя Apocrifa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2020:
1263 ккал
Жир: 90,95г | Белк: 75,72г | Углев: 35,85г.
Завтрак:
Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Tirolez Queijo Minas Frescal, Italac Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar .
Обед:
Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Contra-filé, Ovo Frito sem Gordura, Campo Belo Champignons.
Ужин:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alibey Homus, La Violetera Champignons, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Salame tipo Hamburguês, Sadia Salame tipo Hamburguês.
Перекус/Другое:
Toddy Toddy, Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Nestlé Creme de Leite, Morangos.
подробнее ...
2262 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 23 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Apocrifa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю