Mauricio.Amaral- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя Mauricio.Amaral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

112,7 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1354 ккал

Жир: 38,54г | Белк: 72,30г | Углев: 178,91г. Завтрак: Chá (Infusão), Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Delícia Margarina Delícia Cremosa, União Açúcar Refinado. Обед: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Estrogonofe de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Feijão Carioca, Carne Moída Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mauricio.Amaral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mauricio.Amaral- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

Mauricio.Amaral-Изменение Веса