diegorossi- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя diegorossi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

92,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

2497 ккал

Жир: 59,45г | Белк: 222,66г | Углев: 262,95г. Завтрак: Growth Supplements Albumina (14g), Toddy Toddy, Integralmedica Whey Iso Blend. Обед: Filé de Frango Grelhado, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Couve Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Lacta Chocolate Ao Leite, Contra-filé Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Filé de Frango Grelhado, Abacate, Frutap Leite Fermentado. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diegorossi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diegorossi- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

diegorossi-Изменение Веса