HolanTorred- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя HolanTorred | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

78,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

439 ккал

Жир: 32,92г | Белк: 29,29г | Углев: 5,95г. Завтрак: Café com Leite Integral, Queijo Branco. Обед: Ovo Mexido, Sadia Mussarela. подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HolanTorred-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HolanTorred- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

HolanTorred-Изменение Веса