karinalight- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя karinalight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

48,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 48,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1105 ккал

Жир: 52,84г | Белк: 50,07г | Углев: 108,09г. Завтрак: 365 Дней Лаваш Армянский, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Ашан Огурец, Favorit Сыр Сулугуни, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Жокей Кофе Молотый. Обед: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, SPAR Фарш Куриный, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло , Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Ужин: Orion Чокопай, Зеленый Чай. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Orion Чокопай. подробнее ...

1472 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karinalight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karinalight- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

karinalight-Изменение Веса