лесечка конфетта- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя лесечка конфетта | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

48,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

475 ккал

Жир: 34,35г | Белк: 25,89г | Углев: 18,11г. Завтрак: Красные Вишни, Черная Смородина, Мирролла Рыбий Жир , Dr Dias Клетчатка. Обед: Кедровые Орехи , Фундук, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Дары Природы Чернослив, Домик в деревне Творог 9%, Dr Dias Клетчатка Изящная. Перекус/Другое: Кедровые Орехи . подробнее ...

1536 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 45 минуты, Балет - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

лесечка конфетта-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

лесечка конфетта- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

лесечка конфетта-Изменение Веса