Mikie- Журнал, 20 июл 20

Focused on food over the weekend, now to focus on feeling healthy. It was an enjoyable weekend though

101,4 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг.    Еще предстоит сделать: 24,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1723 ккал

Жир: 121,23г | Белк: 73,25г | Углев: 58,57г.   Обед:  Hard-Boiled Egg. Ужин: Kraft Cool Whip, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Hidden Valley The Original Ranch, Dole Italian Salad Blend, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Kowalski Natural Casing Stadium Kielbasa. Перекус/Другое: Kirkland Signature California Pistachios, Wendy's Son of Baconator (No Bun), Kirkland Signature California Pistachios, Hacker-Pschorr Weisse. подробнее ...

3291 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...