Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Noelia g
Журнал
20 июл 20
Noelia g- Журнал, 20 июл 20
Параметры Пользователя Noelia g
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2020:
929 ккал
Жир: 50,63г | Белк: 41,02г | Углев: 78,23г.
Завтрак:
Hacendado Pan de Molde Blanco, Queso Havarti.
Обед:
Hacendado Yogur Cremoso Sabor Piña 0%, Potaje.
Ужин:
Mantequilla, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Tortas de Arroz Integral Multicereales.
подробнее ...
1063 ккал
Упражнение:
pasear - 45 минуты, trabajo 4 horas - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа, cocinar - 3 часа, circuito fitness - 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Que mal!!!!!!😭😭
20 июл 20 написано членом:
Noelia g
No te desanimes Noelia!! Hay semanas en las que se pierde, otras en las que se gana y otras en las que se mantiene! animo 💪💪
20 июл 20 написано членом:
Shall Wee
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Noelia g-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю