Ester Buss- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя Ester Buss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

69,6 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1148 ккал

Жир: 88,51г | Белк: 56,26г | Углев: 31,75г. Завтрак: Azeite de Oliva, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido. Обед: Ovo Frito, Frimesa Banha de Porco, Sobrecoxa de Frango, Salada Verde Mista, Couve Manteiga Refogada. Ужин: Qualitá Tomate Cereja, Sadia Banha de Porco, Aspargos, Ovo Frito. Перекус/Другое: Santa Helena Amendoim. подробнее ...

2411 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ester Buss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ester Buss- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

Ester Buss-Изменение Веса