Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nadezda(53)
Журнал
20 июл 20
Nadezda(53)- Журнал, 20 июл 20
Параметры Пользователя Nadezda(53)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020
89,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2020:
1667 ккал
Жир: 94,75г | Белк: 111,69г | Углев: 85,72г.
Завтрак:
ВкусВилл Кекс Успенский, Омлет с овощами.
Обед:
Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Ореховый Вкус, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nadezda(53)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю