Жаннет Исабек- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя Жаннет Исабек | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1161 ккал

Жир: 51,25г | Белк: 98,08г | Углев: 78,81г. Завтрак: Капучино, Сметана , Сыр Голландский, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе, Сырники Диетические. Обед: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ёбатон Whey Protein с Клубникой. Ужин: Сыр Голландский, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе, Вастэко Хлебцы из Полбы, Hortex Стручковая Фасоль, Шампиньоны Тушеные, Омлет или Яичница с Овощами, Смешанные Овощи (Замороженные). подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Жаннет Исабек-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Жаннет Исабек- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

Жаннет Исабек-Изменение Веса