Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ferjvalente
Журнал
20 июл 20
ferjvalente- Журнал, 20 июл 20
Параметры Пользователя ferjvalente
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2020:
1098 ккал
Жир: 69,87г | Белк: 57,98г | Углев: 61,72г.
Завтрак:
Açúcar, Nescafé Tradicional, Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Salaminho, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo.
Обед:
Azeite de Oliva, Contra-filé, Tomates Cereja, Queijo Mozzarella, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Ужин:
Chuchu Cozido.
Перекус/Другое:
Nutella Nutella.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ferjvalente-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю