Geoffrey Swenson- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

76,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

3319 ккал

Жир: 148,56г | Белк: 184,14г | Углев: 348,96г. Завтрак: Apples, Blueberries, PB2 Powdered Peanut Butter (Geoffrey), Jif Creamy Peanut Butter (Geoffrey), La Crosse Milling Co Rolled Oats (Geoffrey), Planters Lightly Salted Cocktail Peanuts. Обед: Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Thin Trim Golden Homestyle Turkey Breast (Geoffrey), Dave's Killer Bread Powerseed. Ужин: Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Thin Trim Golden Homestyle Turkey Breast (Geoffrey). Перекус/Другое: Quest Protein Bar (Chocolate Chip Cookie Dough), Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz), Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Klondike Original Ice Cream Bar. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса