jotaccf- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя jotaccf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

114 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 39 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

2165 ккал

Жир: 92,27г | Белк: 67,52г | Углев: 290,60г. Завтрак: Pasta de Amendoim, Kobber Granola de Cereais, Sabor da Terra Semente de Chia, Laranjas, Maçã, Banana. Ужин: Bife de Carne de Vaca, Couve Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata. Перекус/Другое: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jotaccf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jotaccf- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

jotaccf-Изменение Веса