Lippy74- Журнал, 04 июл 13

Параметры Пользователя Lippy74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2013

62,2 кг Потеряно до сих пор: 40,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2013:

1036 ккал

Жир: 27,24г | Белк: 45,36г | Углев: 162,06г. Завтрак: Bananas, Light & Fit Greek - Strawberry, Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Обед: Yoplait Yogurt Light Orange Creme Fat Free, Jif Peanut Butter whips, Low Sugar Strawberry Preserves, Sandwich Thins 100% Whole Grain. Перекус/Другое: Whole Wheat Crackers, Gala Apples, Mints. подробнее ...

1655 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 25 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lippy74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lippy74- Журнал, 04 июл 13

Оставить свой Комментарий

Lippy74-Изменение Веса