ruslan viana- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1716 ккал

Жир: 48,66г | Белк: 183,00г | Углев: 146,65г. Завтрак: Itambé Leite PRO Desnatado, Excelsior Peito de Frango Defumado, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Trident Chiclete. Ужин: Marba Peito de Frango Defumado, Itambé Leite PRO Desnatado, Ovo Frito, Tia Sônia Granola. Перекус/Другое: Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Probiótica Whey Bar Chocolate, Maçã, Mexerica, Itambé Pro+ Chocolate, Optimum Nutrition Whey Protein. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса