YanaSergu- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя YanaSergu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1042 ккал

Жир: 35,89г | Белк: 29,77г | Углев: 165,41г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Благодар Арахисовая Паста Шоколадная с Какао. Обед: Персики, Чай. Ужин: Инжир, Абрикосы, Груша, Coffeeshop Company Чай Пряно-Цитрусовый , Благодар Арахисовая Паста Шоколадная с Какао. Перекус/Другое: Персики. подробнее ...

4512 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 4 часа, Уборка - 1 час, Массаж - 1 час, Кормление Грудью - 5 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 1 минута, Google Fit - 11 часа и 59 минуты. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YanaSergu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YanaSergu- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

YanaSergu-Изменение Веса