wendycarty- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Meer werken aan vet verbranding

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1478 ккал

Жир: 86,00г | Белк: 36,82г | Углев: 142,76г. Завтрак: Siroop, Passievrucht. Обед: AH Rundersalami, Gebakken Ei, Speltbrood. Ужин: AH Biologisch Maiskorrels, Groentemix, Gebakken Ei, Jumbo Rauwkost Salade Schotel. Перекус/Другое: Appel, AH Ongebrande Pecannoten. подробнее ...

2740 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 14 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Уборка - 1 час и 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 41 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Ik eet fruit en noten als ontbijt. Tussendoortjes verminderd.

21 июл 20 написано членом: wendycarty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса