Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Жигалкина Наталья
Журнал
20 июл 20
Жигалкина Наталья- Журнал, 20 июл 20
Параметры Пользователя Жигалкина Наталья
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2020:
1100 ккал
Жир: 48,36г | Белк: 90,94г | Углев: 86,60г.
Завтрак:
Яичница.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное).
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное).
Перекус/Другое:
Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Asahi Протеиновый Коктейль , Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Сахаром.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Жигалкина Наталья-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю