atusia79- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

62,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

2094 ккал

Жир: 76,35г | Белк: 104,76г | Углев: 255,72г. Завтрак: Лаваш Армянский, Творог 5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Обед: Борщ с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Горбуша Соленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный. Ужин: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Свинина Запеченая, Картошка Вареная, Цветная Капуста, Фасоль Стручковая. Перекус/Другое: Виноград, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Рогачев Сгущенное Молоко, Блины на Молоке, Нектарины, Good Day Конфеты со Злаками. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса