Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ismarodo
Журнал
20 июл 20
Ismarodo- Журнал, 20 июл 20
Параметры Пользователя Ismarodo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2020:
1555 ккал
Жир: 69,76г | Белк: 73,49г | Углев: 164,57г.
Завтрак:
Café con Leche Descremada, Chiquilin Galletas, Solevita Zumo Naranja.
Обед:
Oreo Cono de Helado , Milbona Yogur Griego Stracciatella, Pan Blanco, Salsa de Soja, Mercadona Noodles de Arroz, Chuleta de Cerdo.
Ужин:
Cidacos Pimientos del Piquillo , Pan Blanco, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Aceitunas Negras, Cebollas, Tomates Rojos, Pepino (Pelado).
Перекус/Другое:
Nueces, Snack Day Ganchis Sabor Queso.
подробнее ...
2927 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ismarodo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю