xkvinnex- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя xkvinnex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

54,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1352 ккал

Жир: 36,69г | Белк: 92,02г | Углев: 158,63г. Завтрак: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Пятерочка Банан, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Обед: Увелка Рис Круглозерновой, ВкусВилл Соевый Соус Классический, Ашан Помидор, Ашан Огурец, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Ужин: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Пятерочка Лук Репчатый, Мистраль Чечевица Красная, ВкусВилл Кокосовое Масло, Магнит Морковь Свежая. Перекус/Другое: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Манго. подробнее ...

1677 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xkvinnex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xkvinnex- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

xkvinnex-Изменение Веса