evakap- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя evakap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

113 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1354 ккал

Жир: 116,34г | Белк: 59,41г | Углев: 23,19г. Завтрак: Butter, Egg, Coffee, Gouda Cheese, Cream Cheese, Ifantis Fouantre Smoked Ham. Обед: Feta Cheese , Olive Oil , Green String Beans, Ground Turkey. Ужин: Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels). Перекус/Другое: Butter, Coffee. подробнее ...

70 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evakap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evakap- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

evakap-Изменение Веса