Melomania- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя Melomania | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

75,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1609 ккал

Жир: 42,36г | Белк: 94,97г | Углев: 230,85г. Завтрак: Арахисовая Паста, Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Sportness DM Whey Protein. Обед: Маслины, Хлебец, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Ужин: Сыр с Плесенью, Яблочный Сок, Sportness DM Whey Protein, Сто Пудов Рисовая Мука, Селянське Молоко 1,5%, Яйцо, Банан. Перекус/Другое: Яблоко, Kefirove Mleko Merunka. подробнее ...

260 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Melomania-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Melomania- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

Melomania-Изменение Веса