Agrusha- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя Agrusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Такой цифры на весах давненько я не видела 😃

60 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

470 ккал

Жир: 22,82г | Белк: 30,24г | Углев: 36,47г. Завтрак: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пискаревский Сметана 20%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо. Перекус/Другое: Персики. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Поздравляю! Какие планы дальше? Еще снижать вес? Или теперь удержание?)

20 июл 20 написано членом: myantidiet

Спасибо 🤗 Нет, худеть больше не хочу! Я бы даже набрала немного мышц, это сложно, посмотрим) А так удержание! Сейчас всё нравится)

21 июл 20 написано членом: Agrusha


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agrusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agrusha- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

Agrusha-Изменение Веса