|
приехала домой, тут другие весы, вот и +100 грамм за неделю на кето))) буду теперь на них ориентироваться
|
60,4 кг
Потеряно до сих пор: 5,1 кг.
Еще предстоит сделать: 5,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2250 ккал
|
Жир: 182,99г | Белк: 98,41г | Углев: 47,47г.
Завтрак: Vitanella Кокосовое Масло, Буренка Сливки 20%. Обед: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Фасоль Стручковая, Черника, Кабачок, Авокадо, Сало, Шашлык из Свинины, Скумбрия Холодного Копчения. Ужин: Черника, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, President Сыр Мааздам 48%, Черника, Russing Арахисовое Масло, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Vera Кокосовое Масло, Своя Линия Грецкий Орех, Clever Оливки Зеленые с Косточкой, Dorblu Сыр с Плесенью, Свиные Ушки, Яйцо Куриное. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
