Nika3093- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя Nika3093 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1620 ккал

Жир: 53,98г | Белк: 90,73г | Углев: 200,16г. Завтрак: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Сыр Адыгейский, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Nordic Каша 4 Злака. Обед: Ашан Персик Свежий, Лидский Квас, Помидоры, Утиное Мясо, Рис Отварной, Куриный Бульон или Консоме. Ужин: Инмарко Cornetto Киви-Кактус, Ашан Персик Свежий, Азбука Вкуса Суп Фо с Говядиной . Перекус/Другое: Фундук Фундук, Творожная Запеканка, Ударница Мармеландия Дольки, Помидоры, Перекресток Персик, Parmalat Молоко 1,8%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nika3093-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nika3093- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

Nika3093-Изменение Веса