Т а т ь я н а- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя Т а т ь я н а | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

101,1 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1576 ккал

Жир: 53,72г | Белк: 142,92г | Углев: 136,14г. Завтрак: Яйцо, с.Пудовъ Рисовая Мука, Мёд, Творог (Обезжиренный). Обед: Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Рис, Лук, Шампиньоны. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Fish House Осьминоги в Рассоле, Vici Креветки Очищенные, Сухогруз Кольца Кальмара. Перекус/Другое: Семга Слабосоленая, Красные Помидоры, Сыр. подробнее ...

499 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 47 минуты, Apple Health - 23 часа и 13 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Т а т ь я н а-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Т а т ь я н а- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

Т а т ь я н а-Изменение Веса