verus_83- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя verus_83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1669 ккал

Жир: 96,46г | Белк: 56,74г | Углев: 136,97г. Завтрак: Consum Galletas Digestive Avena. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Martínez Loriente Espaguetis Carbonara. Ужин: Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Pescanova Palitos de Surimi, Hacendado Mayonesa Ligera, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Berenjena Cocida, Tortilla de Huevo, Hacendado Barra de Pan. Перекус/Другое: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal. подробнее ...

1413 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

verus_83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

verus_83- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

verus_83-Изменение Веса