ОльгаОрынбекова- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

52,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1694 ккал

Жир: 78,96г | Белк: 65,42г | Углев: 173,13г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Линия Меренга Клюква/Фундук, Кофе с Молоком, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Обед: Lay's Грибы в Сливочном Соусе, Скалка Спагетти с Телятиной. Ужин: Дыня Торпеда, ООО Москвия Восточные Сладости Типа Карамель Грильяжное, Магнит Апельсин, Президент Сметана 30%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Перекус/Другое: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкусвилл Батончик Ореховый Фисташка, Кофе с Молоком, Черная Смородина, Крыжовник, Красные Вишни. подробнее ...

234 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса