Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Modularsong
Журнал
20 июл 20
Modularsong- Журнал, 20 июл 20
Параметры Пользователя Modularsong
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2020:
1473 ккал
Жир: 59,84г | Белк: 105,08г | Углев: 125,50г.
Завтрак:
Сливочное Масло, ВкусВилл Молоко 1%, Яйцо, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Ашан Сыр Российский 50%, Бахетле Горбуша Холодного Копчения.
Обед:
Магнит Слива, Простоквашино Молоко 1%, Помидоры, Сливочное Масло, Мистраль Булгур, Лента Вырезка Свиная.
Ужин:
Навашинский Хлеб Батон в Нарезке, Изюм, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Вологодская Ягода Крыжовник, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Modularsong-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю