Cla_DM- Журнал, 04 июл 13

Параметры Пользователя Cla_DM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2013

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2013:

1343 ккал

Жир: 35,85г | Белк: 68,09г | Углев: 196,22г. Завтрак: Twinings Thè, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Melone, Pesca, Fiocchi d'avena. Обед: Cocomero, Orogel Cubello Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Asdomar Tonno Naturale, Valfrutta Fagioli Corona. Ужин: Valfrutta Fagioli Corona, Asdomar Tonno Naturale, Pomodori, Fragole, Cocomero, Zucchine, Melanzana. Перекус/Другое: Noci di Macadamia, Mela, Noci di Macadamia, Carotine. подробнее ...

1625 ккал

Упражнение: Addominali - 10 минуты, Salti alla corda - 5 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cla_DM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cla_DM- Журнал, 04 июл 13

Оставить свой Комментарий

Cla_DM-Изменение Веса