верочка1996- Журнал, 20 июл 20

День рождение свекрови - святое дело. Поэтому прибавленный кило не сильно портит настроение. Скинем))

66,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 6,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

493 ккал

Жир: 11,88г | Белк: 26,46г | Углев: 70,82г.   Завтрак: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Обед:  Огурец (с Кожурой), Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Хлебодар Хлеб Крестьянский,  Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Ужин:  Кофе с Молоком, Авида Творог 0,5%, Банановый Пирог. подробнее ...