Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
АнтонинаКирбатова
Журнал
20 июл 20
АнтонинаКирбатова- Журнал, 20 июл 20
Параметры Пользователя АнтонинаКирбатова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Это удивительно и так приятно😃 Отпуск прошёл без вреда для фигуры. Было много шашлыка и моря 🏖 Вес остался прежним
50,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2020:
1511 ккал
Жир: 94,73г | Белк: 43,27г | Углев: 129,75г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Перекресток Персик, Магнит Банан, Овсяноблин с отрубями, Арахисовая Паста.
Обед:
Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый, Гармония Сметана 20%, Борщ со Свининой.
Ужин:
Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророненными Зёрнами «Морская Соль».
Перекус/Другое:
Коровка из Кореновки Эскимо.
подробнее ...
121 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
АнтонинаКирбатова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю